"มิเนเร่"

  

   เมื่อย่างเข้าช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป ระบบต่างๆ ของร่างกายจะเสื่อมถอยลง กระดูกเปราะและหักง่ายขึ้น ผนังหลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น ส่งผลถึงภาวะความดันสูงและทำให้หัวใจต้องทำงานหนัก
    ผู้สูงอายุจะมีประสาทรับรู้ความกระหายทำงานช้าลง กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่ หรือเข้าห้องน้ำลำบาก จึงมักดื่มน้ำน้อยลง ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ สายตาพร่า ผิวหนังแห้ง ซึ่งหากขาดน้ำเป็นเวลานานในระดับที่รุนแรง อาจมีผลเสียต่อการไหลเวียนของเลือด ระบบย่อยอาหารและระบบทางเดิน ปัสสาวะ เป็นต้น การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนวัยนี้    บุคคลที่อยู่ในวัยทองควรดื่มน้ำที่สะอาดและปลอดภัย ปราศจากสารเคมีเติมแต่ง น้ำแร่ธรรมชาติที่มีแคลเซียมเช่น "มิเนเร่" จะให้คุณค่าของแร่ธาตุแก่ร่างกาย