วันเสาร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2553

"มิเนเร่"

  

   เมื่อย่างเข้าช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป ระบบต่างๆ ของร่างกายจะเสื่อมถอยลง กระดูกเปราะและหักง่ายขึ้น ผนังหลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น ส่งผลถึงภาวะความดันสูงและทำให้หัวใจต้องทำงานหนัก
    ผู้สูงอายุจะมีประสาทรับรู้ความกระหายทำงานช้าลง กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่ หรือเข้าห้องน้ำลำบาก จึงมักดื่มน้ำน้อยลง ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ สายตาพร่า ผิวหนังแห้ง ซึ่งหากขาดน้ำเป็นเวลานานในระดับที่รุนแรง อาจมีผลเสียต่อการไหลเวียนของเลือด ระบบย่อยอาหารและระบบทางเดิน ปัสสาวะ เป็นต้น การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนวัยนี้    บุคคลที่อยู่ในวัยทองควรดื่มน้ำที่สะอาดและปลอดภัย ปราศจากสารเคมีเติมแต่ง น้ำแร่ธรรมชาติที่มีแคลเซียมเช่น "มิเนเร่" จะให้คุณค่าของแร่ธาตุแก่ร่างกาย

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น